Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 32,84g | Hh: 48,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Яйцо, Лук. Lounas: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Ряба Майонез Провансаль, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina_bvs
|