Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 36,89g | Prot: 21,25g | Hh: 35,98g.
Aamiainen: Semmel, Butter, Cappuccino, Hosta Mr. Tom Mini, Aldi Lyoner mit Champignons, Hochland Hofkäse. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|