Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 101,95g | Prot: 107,94g | Hh: 28,65g.
Aamiainen: sweetner, red onion, green chilli, carrots, white vinegar, corriander, Eskort Pork Sausage, Nescafe classic, Sweetener, Butter, Egg Yolk, coconut oil, Lard, Egg (Whole). Lounas: grilled chicken, cooked cabbage. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|