Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2014
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3096 kcal
|
Rasva: 95,60g | Prot: 196,22g | Hh: 362,10g.
Lounas: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oldenländer Rinderhüftsteak, Basmati-Reis (Gekocht), Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen. Päivällinen: Quest Nutrition Quest Bar Banana Nut Muffin, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Milfina Milch 1,5% Fett, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Be Light Gourmet-Rohschinken, Glutano Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Banane, Ei, Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|