Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 64,95g | Prot: 34,30g | Hh: 139,44g.
Aamiainen: Borges Оливковое Масло Extra Virgin Original, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвилл Смесь Овощная Три Капусты. Lounas: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Семена Чиа, Iberica Каперсы Gourmet , Borges Оливковое Масло Extra Virgin Original, Огурец (с Кожурой), Редька. Päivällinen: Бифиссимо Полезное Мороженое, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|