Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 87,36g | Hh: 195,14g.
Aamiainen: YFood Crazy Coconut. Lounas: Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot. Päivällinen: Lindtmanns Curry-Hähnchen-Pfanne Indische Art. Välipalat/Muut: Salatgurke, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|