Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 77,25g | Hh: 65,70g.
Aamiainen: Lavazza Caffè Ginseng. Lounas: Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Pomodorini, Lattuga Romana, Broccoli Cotti (da Freschi). Päivällinen: Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati), Fegato di Vitello, Pam Panorama Pomodorini. Välipalat/Muut: Milbona Latte di Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|