|
🤩👍
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 70,61g | Hh: 198,92g.
Aamiainen: Vemondo Bio Hafer, Heidelbeeren. Päivällinen: Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Abrahams Räucherlachs, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, Philadelphia Kräuter Balance, Philadelphia So Leicht, Briegel. Välipalat/Muut: Caffeciao Latte Macchiato, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Aldi High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|