Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 84,43g | Hh: 165,49g.
Aamiainen: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Multifibras Integral, Azúcar, Pascual Leche Entera. Lounas: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo. Päivällinen: Hacendado Caldo de Jamón. Välipalat/Muut: Manzana Golden. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|