Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 111,39g | Prot: 84,24g | Hh: 262,28g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Frijoles Refritos, Aguacate, Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel), Espaguetis. Päivällinen: Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Välipalat/Muut: Starbucks Cajeta Cream Frappuccino (Alto). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|