Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 98,80g | Hh: 184,17g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss, Dulano Geflügel-Salami, Dulano Rohschinken, REWE Bauern Brötchen, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Weißes Mehl, Ei, Milbona Joghurt 0,1%. Päivällinen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Dr. Oetker Crème Légère , Edeka Weizenmehl Type 405, Hähnchenbrust, Lidl Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Apfel, Apfelsinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|