Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 40,39g | Hh: 172,27g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Кокос, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак, ВкусВилл Круассан Классический. Lounas: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Булочные Вольчека Миндальное Печенье. Päivällinen: Сыр Российский, Апельсин, Теремок Сырники , Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|