Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 87,69g | Hh: 130,95g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, King Манго Сушёный, Геркулес Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный. Päivällinen: Шарлиз Пастила, Boombar Печенье Брауни, Болгарский Перец, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Boombar Печенье Брауни, BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, ВкусВилл Семена Чиа, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Джем Брусничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|