Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2014
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 21,14g | Prot: 26,88g | Hh: 148,96g.
Aamiainen: Banana Nanica, Café (em Pó Instantâneo), Piá Nata. Lounas: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Aipim (Cozido). Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliane Riscarolli
|