Päiväkirja - BoXer1989, 09 tammi 22

Beginn Keto
113,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2022:
1545 kcal Rasva: 85,52g | Prot: 170,24g | Hh: 29,68g.   Aamiainen: Speckwürfel, Gekochtes Ei. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Aldi Hirtenkäse, Aldi Lammfilet, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Walnüsse, Houdek Kabanos Klassik, Walnüsse, Aoste Stickado Classique Hähnchen. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BoXer1989


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.