Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 82,40g | Hh: 119,30g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мясо Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali197642
|