Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 18,20g | Prot: 35,43g | Hh: 24,50g.
Aamiainen: L-Men Hi-Protein 2 Go, Putih Telur Matang. Lounas: Dada Ayam, Kubis, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Maestro Wijen Sangrai. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SELLY ANASTASYA
|