Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 49,85g | Hh: 73,03g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Салат из Копчёной Курицы с Ананасом, Борщ со Свининой. Päivällinen: Сельдь Соленая, Ром с Колой, Ёбатон Белковый Коктейль . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|