Päiväkirja - Svanga., 06 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2021:
1495 kcal Rasva: 74,29g | Prot: 49,32g | Hh: 159,94g.   Aamiainen: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Сыр Тильзитер, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Винегрет. Päivällinen: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svanga.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.