Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 121,44g | Hh: 85,60g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Dulano Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Katja Chia Brot, Cappuccino. Lounas: Rosinen, Gefrorene Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Päivällinen: Rinderhackfleisch, Wirsing, Bautz'ner Senf Mittelscharf. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|