Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 87,44g | Prot: 70,19g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Салат из Капусты. Päivällinen: Мандарины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|