Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 76,28g | Hh: 56,10g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Hofgut Fit-Milch, Gekochtes Ei, Bofrost Zwiebelwürfel, Rapsgold Reines Rapsöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|