Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 54,95g | Hh: 42,47g.
Aamiainen: Лимон, Брест Литовск Сыр, Омлет с Молоком. Lounas: SPAR Капуста Тушёная, Форель Радужная Запечённая в Духовке, Сырный Суп с Грибами. Päivällinen: SPAR Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|