Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 38,40g | Prot: 44,30g | Hh: 52,77g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Кофемания Флэт Уайт, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Iza_hudeet_
|