Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 65,57g | Hh: 213,34g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Yan Варенье из Инжира, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Lounas: Урюк Хачапури по-Мегрельски, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: МарС Мини, Принцесса Ява Чай Каркаде. Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл), Булочные Вольчека Коврижка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|