Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 51,97g | Hh: 188,20g.
Aamiainen: Woolworths Magic Mango Smoothie. Lounas: Gooseberries , Date. Päivällinen: Woolworths Cooked Beetroot, Baked Egg, Mielie, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Woolworths Gouda. Välipalat/Muut: Ola Paddle Pop, Woolworths Seedless Red Grapes, Woolworths Gouda, Woolworths Magic Mango Smoothie. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|