Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 95,58g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: Кофе, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lounas: Чай, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Капуста. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Виолетта Лайт Сыр Творожный со Свежим Огурцом, Лаваш Тонкий, Клубника, Активиа Натуральная, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|