Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 76,88g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Яйцо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Киш с форелью и шпинатом. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Välipalat/Muut: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nika_panova
|