Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 40,37g | Hh: 137,91g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Роллс Курицей Кабачком и Соусом Песто. Lounas: Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|