Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 51,80g | Hh: 74,13g.
Aamiainen: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. Päivällinen: Салат Крабовый. Välipalat/Muut: Дядя Ваня Горох Консервированный , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2912
|