Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 87,42g | Hh: 122,02g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Омлет или Яичница, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Творог 9%, Мёд. Lounas: Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Päivällinen: Красные Яблоки, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОЛЕСЯ:-)28
|