Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 110,02g | Prot: 68,96g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei. Lounas: Milka Triolade, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Kartoffelbrei, Ostsee Fisch Bratheringsfilet. Päivällinen: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blutorange, Gemüsepfanne, Géramont Weichkäse. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Getrocknete Kürbiskerne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|