Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 67,57g | Prot: 75,47g | Hh: 295,23g.
Aamiainen: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Изюм, Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Пятерочка Сахар, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Олейна Масло Растительное , Дайкон. Päivällinen: Самокат Кукурузные Палочки, Избенка Чечил Классический, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Молком Творог Мягкий Абрикос, Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|