Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 86,72g | Prot: 60,70g | Hh: 160,47g.
Aamiainen: Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett, Fitline Powercocktail. Lounas: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Aldi Rote Paprika. Päivällinen: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Langnese Vienetta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|