Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 37,21g | Prot: 23,19g | Hh: 130,96g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lounas: Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Мандарины, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Красный Октябрь Южная Ночь , Рот Фронт Конфеты Москвичка, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|