Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 65,88g | Hh: 206,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barinoff Сироп Гренадин, Янино Творогосодержащий Продукт. Lounas: Сэн Сой Нори, Pretto Сыр Рикотта, Рис Вареный. Päivällinen: Помидор Сливка, Bite Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Välipalat/Muut: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|