Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 31,95g | Hh: 78,41g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Bombbar Овсяное Печенье с Клюквой Cookies, Яблоко, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Päivällinen: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Банановое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|