Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 82,96g | Prot: 100,62g | Hh: 208,77g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Torney Eiersalat , REWE Bauern Brötchen, Krüger Schoko Cappuccino. Lounas: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Gekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen, Torney Eiersalat . Päivällinen: Chicken Nuggets, McDonald's McChicken Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophiechen96
|