Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 81,52g | Prot: 98,19g | Hh: 207,40g.
Aamiainen: Милье Сыр Легкий 27%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сахар, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пирог из Лаваша. Lounas: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чай, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Орехи Макадамии. Päivällinen: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Чай, Банан, Седьмой континент Хурма, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyucha22rus
|