Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 100,11g | Hh: 58,17g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Голубика. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка Тушеная, Пекинская Капуста. Päivällinen: Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|