Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 78,86g | Prot: 49,67g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Dr. Oetker Grießpudding Natur, Latte Macchiato. Lounas: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Aldi Rosenbrötchen . Päivällinen: Butter, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Ackergold Drillinge. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tonanitica
|