Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 95,62g | Hh: 124,93g.
Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Spiegelei ohne Fett, Rote Zwiebeln, Patros Feta Natur, Aldi Passierte Tomaten, Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Kürbiskernbrot . Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, REWE Kürbiskernbrot , Cocktailtomaten, Milfina Streichfein Ungesalzen, Edeka Bergbauernkäse. Välipalat/Muut: Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|