|
Цель - от 49 до 50кг
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
667 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 31,99g | Hh: 70,40g.
Aamiainen: Зимовье Черная Смородина , Магнит Банан, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Приправыч Кунжут, Food Collection Рис Бурый, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Päivällinen: Азбука Крыма Йогурт Натуральный, Киви, Азбука Крыма Творог 5%. Välipalat/Muut: Кунжутное Масло, Капуста, Свеклы, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|