Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 11,12g | Hh: 25,24g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|