Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 19,46g | Prot: 14,67g | Hh: 64,11g.
Aamiainen: Тыквенный Сок, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.nauts32
|