Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 105,63g | Hh: 253,86g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Кетчуп Томатный, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Мандарины, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Любинский Кондитер Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|