Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 73,30g | Hh: 127,03g.
Aamiainen: Barilla Pesto Alla Genovese, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Janarat Айвар Домашний. Lounas: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Рубец. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merkuryeva01
|