Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 97,26g | Prot: 111,75g | Hh: 140,35g.
Aamiainen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. Lounas: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|