Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 112,33g | Prot: 152,30g | Hh: 191,36g.
Aamiainen: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Жареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Päivällinen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Додо Пицца Додстер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, КДВ Нижний Тагил Чио Рио, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Помидоры, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann.berdnikov
|