Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 95,44g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб, Лакомо Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Now Omega-3, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lounas: Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. Päivällinen: Акконд Конфета Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|